von sonja | Aug. 27, 2025 | Angebot, Home, News
Manchmal braucht es nur einen stillen Moment, um sich selbst wieder zu spüren. Willkommen in meiner Praxis – ein Ort für Klarheit, Verbindung und Ganzsein.
Raum für Begegnung
In meiner Praxis entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich selbst begegnen dürfen – frei von Bewertungen, Erwartungen und dem Druck, funktionieren zu müssen.
Die phänomenologische Haltung lädt dazu ein, alles, was sich zeigt – Schmerz, Angst, Sehnsucht oder Freude – ohne Urteil zu betrachten. Symptome sind keine Störungen, sondern Ausdruck einer inneren Bewegung, die gesehen und gewürdigt werden möchte.
Heilung durch Annahme
Heilung bedeutet, das eigene Sein anzunehmen. Nicht als perfekt oder leistungsfähig, sondern als Mensch mit Geschichte, Brüchen und Tiefe.
Ganzheit entsteht, wenn auch die verletzten oder verdrängten Anteile integriert werden. Daraus kann innerer Frieden wachsen- und eine neue Form von Echtheit und Selbstverbundenheit.
Präsenz statt Plan
Manchmal braucht es nur einen stillen Moment, damit sich das zeigen kann, was wirklich gesehen werden will. Ich begegne Ihnen nicht mit einem fertigen Konzept, sondern mit offener Präsenz, Achtsamkeit und einem wachen Herzen.
Je nach dem, was sich zeigt, arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden:
Aufstellungsarbeit – um innere Dynamiken sichtbar zu machen
Bodenanker – für körperlich erfahrbare Klärung
Gespräche & Zuhören – als Raum für Resonanz und Erkenntnis
LIP (Lebensintegrationsprozess) – inspiriert durch das Nelles-Institut, um Lebensphasen und innere Anteile zu würdigen und zu integrieren
Diese Werkzeuge dienen nicht der „Lösung“, sondern der Begegnung – mit dem, was ist. Damit Heilung nicht gemacht, sondern ermöglicht wird.
Begleitung & Kosten
Ich begleite Sie mit Achtsamkeit, Präsenz und einem offenen Herzen. Jede Sitzung ist individuell – in Tempo, Tiefe und Thema.
Kosten: CHF 150.– pro Begleitung
Dauer: 75 bis 90 Minuten, je nach Ihrem persönlichen Prozess
Es ist mir wichtig, dass Sie den Raum bekommen, den Sie gerade brauchen – ohne Zeitdruck, dafür mit echter Begegnung.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.
von sonja | Aug. 27, 2025 | Angebot, News
Perelandra Floweressences
Die Blumenessenzen wirken auf feinstofflicher Ebene. Jede Essenz hat ein spezifisches Schwingungsmuster welches auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebende ausgleichend, heilend und wiederherstellend wirkt. Die für dich im Moment richtige Mischung wird mit kinesiologischem Test herausgefunden. Der Muskeltest bietet die Möglichkeit, über das Körpersystem mit dem Unterbewussten zu kommunizieren und damit sehr direkt zur Ursache des Problems zu gelangen – ohne den Umweg über den Verstand mit möglichen Interpretationen. Es wird davon ausgegangen, dass der menschliche Organismus selbst am besten weiß, wo welches Ungleichgewicht vorhanden ist und was er benötigt, um dieses auszugleichen. Meist dauert eine Sitzung mit Gespräch 30 – 45 Minuten. Sehr gut geeignet für Kinder.
von sonja | Feb. 22, 2025 | Angebot
Ganzheitlich und intuitiv
Erleben Sie tiefgehende Entspannung, energetische Balance und körperliches Wohlbefinden durch meine individuell abgestimmten Behandlungen.
Massagen für Entspannung & Wohlbefinden
Ich biete Rücken-, Ganzkörper-, Chakra- und Salzsteinmassagen an. Diese lösen Verspannungen, straffen das Gewebe und stärken den Organismus. Dabei arbeite ich mit hochwertigen Ölen, darunter mein selbst hergestelltes Johanniskrautöl sowie mit den Bio- Massageölen von Dr. Hauschka. Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper und Seele. Jede Berührung dient nicht nur der Entspannung, sondern kann auch seelisches Ungleichgewicht harmonisieren.
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Chakramassage & Intuitive Körperarbeit
Durch meine Chakramassage werden seelische Belastungen über die sieben Hauptchakren ausgeglichen. Dabei verwende ich meine selbst hergestellten Bio-Chakrasalben, die harmonisierend und regenerierend wirken.
Meine intuitive Körperarbeit – Punktbehandlung-Seelenbegleitung durch Körperarbeit kombiniert gezielte Energiearbeit an Druckpunkten mit muskellockernden Massagen und Chakrenausgleich. Blockaden werden an ihrem Ursprung gelöst und Ihre Selbstheilungskräfte werden aktivieret.
Perelandra-Blütenessenzen & Kinesiologischer Muskeltest
Feinstoffliche Unterstützung bieten Perelandra-Blütenessenzen, die ich individuell über den kinesiologischen Muskeltest auswähle. So erhalten Sie genau die Mischung, die Ihr System benötigt.
Wirbeltherapie nach Dorn
Mit sanften Bewegungen werden Gelenke, Becken und Wirbelsäule in ihre natürliche Position gebracht – ohne manipulative Eingriffe. Ergänzende Übungen unterstützen die nachhaltige Wirkung.
Hinweis: Vorzugsweise keine weiteren Energiebehandlungen 2–3 Wochen vor und nach der Behnadlung.
von sonja | Juni 12, 2024 | Angebot
Der innovative Schreiner und Zitherbauer Fredy Heinzer aus Illgau hat eine Zither entwickelt für die therapeutische Arbeit am Menschen. In feinster Handarbeit, mit Klangholz aus dem Bödmeren Urwald im Muotathal, wurde ein hochwertiges Instrument entwickelt. In enger Zusammenarbeit wurde das Instrument ausprobiert und optimiert mit dem Ziel, ein für Therapeuten bezahlbares Instrument anzubieten, bestenfalls mit der Anleitung, wie sie zu handhaben ist. Durch die vielen Probanden, die sich zur Erforschung der therapeutischen Zitherarbeit zur Verfügung gestellt haben, ist uns eine aussagekräftige Auswertung gelungen, die wir gerne an Interessierte weitergeben. Das Klanginstrument ist eine perfekte Ergänzung zu jeglichen Therapieangeboten im Zusammenhang mit Stress und allgemeiner Unruhe.
Durch das Spielen der Zither direkt auf dem Rücken, findet eine Resonanz im menschlichen Körper statt. Die angeschwungenen Töne übertragen sich sozusagen auf den Körper, was in den meisten Fällen zu einer tiefen Entspannung führt. Es kann auch sein, dass eigene Themen auf sanfte Art hoch kommen. Diese heisst es dann wahrzunehmen und auch wieder- zusammen mit dem intuitiven Zitherspiel- gehen zu lassen oder im Nachgespräch zusammen mit dem Therapeuten, wenn gewünscht, zu bearbeiten. Die Zithermusik spricht zum Herzen und die individuell gespielte Zither bringt Freude und Leichtigkeit ins Jetzt.
Eine Zitherbehandlung bei mir in der Praxis bedeutet, dass Sie sich nach einem Einführungsgespräch voll bekleidet in Bauchlage auf die Massageliege begeben. Ich lege dir die Zither auf den Rücken und spiele erstmal nur die ganz tiefen Basstöne. Durch das nachhallen der tiefen Töne im Körper und das bewusste „dem Ton zuhören“, bis er ganz fertig geschwungen hat, entsteht eine tiefe Ruhe. Die Zitherbehandlung ist somit eine sehr effektive Art, um in kürzester Zeit zu entspannen. Nach dem Ankommen im JETZT wird die Zither ganz individuell auf die Person abgestimmt gespielt. Während der Behandlung wird wenig geredet. Es kann sein, dass diese neue Resonanzerfahrung zu tiefen Themen führt, welche in einem Nachgespräch behandelt werden können.
